Eventos
Aprender a cuidarse, en vivo
Clases en línea y talleres presenciales con profesionales de la salud. Lo que viene y lo que ya pasó.
Próximo · en línea por Zoom · gratis
Magnesio, ¿cuál va contigo?
Viernes 27 de noviembre · Hora por confirmar
Con Astrid Galindo, Fitness Coach & Nutrition, México. Los tipos de magnesio, en qué se diferencian y cuál tiene sentido para ti. Con espacio para tus preguntas en vivo.
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Taller realizado · 25 de abril de 2026
Taller de Longevidad & Vitalidad
Cómo reprogramar tu salud desde el estilo de vida
Un taller de tres horas diseñado con profesionales de la salud para transformar tu relación con tu bienestar a través del estilo de vida: entender el autocuidado y llevarlo a la práctica en tu día a día.
Temario
- Pirámide de la longevidad
- Manejo del estrés
- Métodos de ejercicio
- Herramientas de nutrición
- Métodos de sueño
Presencial, en Calle Andrés Bello Nº 1457, Edif. Grevisiver, Cochabamba.