Masterclass gratuita · en línea por Zoom

Magnesio, ¿cuál va contigo?

Hay más de un magnesio, y no todos hacen lo mismo. En esta masterclass vas a entender qué diferencia a cada tipo y cuál tiene sentido para ti.

Cuándo: Viernes 27 de noviembre
Hora: Hora por confirmar
Dónde: En línea, desde cualquier lugar de Bolivia

Quiero mi lugar

Astrid Galindo, Fitness Coach & Nutrition, México

Qué te llevas

Los tipos de magnesio

Citrato, bisglicinato, malato, complex: qué hace cada uno y en qué se diferencian de verdad.

Cuál va contigo

Según lo que quieres resolver: dormir mejor, tener más energía, cuidar tus músculos o bajar el estrés.

Cómo y cuándo tomarlo

Dosis, horario y con qué combinarlo para que se note.

Tus dudas, en vivo

Un espacio para responder tus preguntas con Astrid. Puedes dejarlas desde ya en el formulario.

Con

Astrid Galindo

Fitness Coach & Nutrition, México.

Entrena y acompaña a personas que quieren sentirse mejor en su cuerpo, con nutrición y movimiento que se sostienen en el tiempo. En esta clase trae lo que ve todos los días: la diferencia entre tomar magnesio y tomar el magnesio correcto.

Para quién es

Si tomas magnesio y no sabes si es el correcto.
Si lo dejaste porque no sentiste nada.
Si nunca lo tomaste y quieres empezar bien.

Preguntas frecuentes

¿Tengo que prender la cámara?

No. Puedes mirar y escribir tus preguntas por el chat.

¿Puedo mandar preguntas antes?

Sí: hay un campo para eso en el formulario. Astrid las responde en el espacio de preguntas.

¿Cómo recibo el link?

Por email, antes de la clase, a la dirección que dejes en el formulario.

¿Desde dónde puedo conectarme?

Desde cualquier lugar de Bolivia, con celular o computadora. Es por Zoom y no hace falta instalar nada para mirar desde el navegador.

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